Le shiatsu, qu'est-ce que c'est?

Le shiatsu est une technique de massage
énergétique basée sur les principes de
la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Il s'inscrit dans une démarche de
préservation de notre santé

photo d'une femme faisant du yoga



photo d'une femme faisant du yoga

Le shiatsu assis ou Amma

Ce massage par pression/relâchement agit à la fois sur la libération des tensions et le rééquilibrage énergétique au travers des méridiens.

On en ressort : tonifié, plus relaxé, avec une sensation de bien être et un mental dégagé...








Le shiatsu, pour qui ?

Le shiatsu s'adresse à toutes celles et ceux qui recherchent une technique pour libérer les tensions physiques et mentales accumulées au fil du temps. Il permet d'adresser certaines problématiques générales liées à ces tensions telles que :

Les troubles du sommeil, la gestion du stress, la gestion des émotions, la fatigue

Il permet de prévenir certaines manifestations physiologiques dues au vieillissement comme l'arthrose, et peut également accompagner un traitement médical dans le cas de troubles variés :

Des douleurs articulo-musculaires : tendinite, contracture, lombalgies Des troubles féminins : dysménorrhées, endométriose Des problèmes de peau : acné, eczéma Des troubles respiratoires : asthme, rhume, toux ...




Le shiatsu, quand ?

Tout dépend de votre besoin !

Si vous ressentez une très grosse fatigue due à une pression accumulée plusieurs séances rapprochées pourront vous être bénéfiques en entretien et en parallèle d'une bonne hygiène de vie, une séance par mois vous apportera un vrai plus en accompagnement pour une pathologie prise en charge par la médecine pour maximiser les chances de récupération rapides dans le cadre de troubles spécifiques : tendinite, dysménorrhées, troubles digestifs etc.